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Oi, amiga! Tudo bem? Você já sentiu que sua rotina anda meio no piloto automático, e no fim do dia parece que não fez nada por você mesma? Pois é, eu também já me senti assim. A verdade é que, muitas vezes, buscamos mudanças radicais de Lifestyle quando, na realidade, são as pequenas atitudes diárias […]