Meditação para Iniciantes: 5 Passos para Começar Mesmo Sem Tempo
Oi, tudo bem? Se você já tentou começar a meditar e desistiu porque achou a meditação difícil ou porque “não tem tempo”, fica comigo! Vou te mostrar como a meditação pode se encaixar na sua rotina sem esforço e, o melhor, como ela pode transformar seu dia a dia. Por que meditar? Antes de tudo, […]
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