Alma

Cuidar da alma também é um ato de autocuidado.

Sutileza

A sutileza como forma de poder: o retorno do feminino silencioso

Vivemos em uma era barulhenta. Vozes altas, opiniões urgentes, informações em excesso. Parece que, para ser ouvida, é preciso gritar. Mas e o que se expressa no silêncio? O que pulsa no não dito, no olhar atento, no gesto suave? Ainda sabemos reconhecer o poder do que é sutil? Como sussurros que atravessam séculos, a […]

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Dias nublados e introspecção

🌧️ Dias nublados também são férteis: o que a introspecção tem a nos ensinar

🪞 Introdução Sabe aqueles dias em que o céu amanhece cinza, a chuva cai devagar e o corpo só quer silêncio?Muitas vezes, somos levadas a pensar que precisamos estar sempre bem, sempre produtivas, sempre com energia. Mas a verdade é que a vida também acontece nos dias nublados — e, às vezes, é nesses momentos

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Frequência Schumann

Frequência Schumann: O Batimento da Terra e Como Equilibrar Sua Energia

A Frequência Schumann é como o ritmo natural do planeta Terra, influenciando nosso corpo e mente de formas surpreendentes. Neste post, você vai entender o que é essa frequência, por que ela é chamada de “batimento cardíaco da Terra” e como ela pode afetar seu bem-estar, equilíbrio emocional e sensação de conexão com o mundo.

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Frequências curativas

Frequências Curativas: Como o Som Pode Equilibrar Corpo e Mente

O post explora como determinadas frequências sonoras podem influenciar nosso bem-estar físico e emocional. Baseado em estudos e abordagens terapêuticas, ele apresenta os benefícios das chamadas frequências curativas — como 528 Hz ou 432 Hz — que ajudam a restaurar o equilíbrio interno, reduzir o estresse e promover uma profunda sensação de harmonia.

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